Umění aktivně naslouchat

OTEVŘENÝ WORKSHOP

To, že na někoho koukáte, když mluví, ještě neznamená, že mu nasloucháte.
A co když vám při tom běží hlavou něco úplně jiného?
Naučte se naslouchat a vnímat, ne jen čekat, až na vás „přijde řada".

Na co se můžete těšit

Součástí empatické komunikace s ostatními je bezesporu naslouchání, tedy dávání plné pozornosti komunikačnímu partnerovi.  Je to jedna ze superschopností, která zásadně ovlivňuje přenos a příjem informací a má pozitivní dopad na budování kvalitních vztahů.

V rámci tohoto workshopu budeme zkoumat, co přesně odlišuje aktivní naslouchání od poslouchání, jak se cítíme, když nám někdo věnuje pozornost a proč to tak je a také se podíváme na techniky, které nám k tomu mohou pomoci.

Budeme pracovat na vědomé pozornosti a bytí v přítomnostiVšechno si prakticky vyzkoušíme ve dvojicích a malých skupinách, budeme sdílet naše zkušenosti a pocity a ukazovat si možné cesty vpřed.

Tím, že na své superschopnosti budete pracovat, máte možnost přímo ovlivnit kvalitu vztahů s lidmi, na kterých vám záleží a zároveň tak posilovat i svou schopnost empatie jako takové.

Po workshopu budete:

• chápat rozdíl mezi posloucháním a nasloucháním

• znát klíčové znaky aktivního naslouchání

• chápat co ještě je a co už není empatie

• schopni použít čtyři techniky aktivního naslouchání

Organizace workshopu

Potkáme se osobně v Praze na Andělu. Samozřejmostí je občerstvení ve formě teplých i studených nápojů, ovoce či malých snacků.